ดูแลสุขอนามัยให้ดี หมั่นล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์เเละด้านฟังก์ชั่น

อาหารที่มีกลูเตน เช่น แป้งสาลี ข้าวไรน์ ข้าวบาร์เลย์ เบียร์ น้ำสลัดบางชนิด เพราะย่อย ดูดซึมยาก และมีโอกาสท้องเสียสูง

การซักประวัติผู้ป่วยที่มี อาการท้องเสีย

อาหารที่มีรสเผ็ดจัด จะยิ่งทำให้ระบบทางเดินอาหาร ถูกรบกวน กระตุ้นให้ปวดท้องและถ่ายหนักมากขึ้นได้

มะเร็งตับอ่อน หรือตับอ่อนอักเสบ ส่งผลให้ย่อยอาหารยาก ท้องอืด แน่นท้องอุจจาระมีไขมัน

เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เบียร์ เหล้า ไวน์

ช่วงที่มีฝนตกชุกอากาศเย็น ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี โดยเฉพาะเชื้อโนโรไวรัส และโรต้าไวรัส เชื้อที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอากาท้องเสียรุนแรง แม้โรคท้องเสียจะดูเป็นเรื่องใกล้ตัวที่มีโอกาศเกิดขึ้นได้บ่อย และสามารถหายได้เองโดยที่ไม่ต้องไปพบแพทย์ แต่รู้หรือไม่หากถ่ายเป็นน้ำอย่างรุนแรง อาจเกิดภาวะช็อกจนเสียชีวิตจากการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ได้ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ถูกสุขอนามัยเป็นประจำ

ผลไม้สารพัดประโยชน์อย่าง “กล้วย” ก็เป็นอีกหนึ่งอาหารที่ดี มีคุณค่าทางสารอาหาร และอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งช่วยลดอาการความรุนแรงของท้องเสียได้ กล้วยที่ควรเลือกรับประทาน คือ กล้วยน้ำว้า get more info เพราะมีสารเทนนิน ที่ช่วยแก้อาการท้องเสียได้อีกด้วย

การดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการท้องเสีย

ลดการกินอาหารหมักดอง เพราะเสี่ยงต่อการพบเชื้อแบคทีเรีย ที่เกิดจากกระบวนการหมักดองที่ไม่มีประสิทธิภาพ

ตาสองชั้น ศัลยกรรมเพิ่มความสวยของรูปตา